Sophr'Audrey
Votre accompagnement personnel
Comment se déroule un accompagnement
Une séance dure 1h ( 1h30 pour le premier rendez-vous)
> un temps d'échange.
> un temps de pratiques d'exercices.
> un temps d'échange.
un accompagnement dure entre 8 à 12 séances, j'établie un protocole personnalisé en lien avec votre objectif.
POURQUOI?
Où?
La sophrologie est un outil pour améliorer sa qualité de vie personnelle et/ou professionnelle.
Elle s'applique pour des objectifs variés:
> gestion des émotions (stress, angoisse, peurs...)
> phobies et pulsions.
> préparation mentale ( grossesse, examen, compétition sportive, entretien...)
> trouble du sommeil
> confiance en soi
> concentration, mémorisation
Les séances se réalisent:
> à votre domicile
> en entreprise
> au sein d'une association
> en établissement de santé
> en milieu scolaire
> en centre de formation
POUR QUI?
La sophrologie pour tous, enfants plus de 5 ans, adolescents, adultes, personnes agées.
> en individuel: je ferai un protocole sur mesure afin d'atteindre votre objectif
> en groupe: l'accompagnement sera adapté à l'ensemble du groupe pour atteindre l'objectif commun.
INFORMATIONS
J'interviens a votre domicile, gratuit dans un rayon de 15 km autour de Flers Sur Noye, au delà, 0.50 euro du kilomètre.
Nos services
1 h
50 euros
1 h 30 min
60 euros
1 h
50 euros
1 h
40 euros
1 h
SUR DEVIS
